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いつも一緒にいたいから。

    

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(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*みなさん





三週間前から、ダイエットを初めました。





ぼくは、「ヒップエクササイズマシーン」と


寒天ゼリーをしています。





以前は、「ダイエットシェイク ストロベリー味」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月~金までまぁちゃんと一緒に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「Wiifit」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、ヒルネでもしようって感じです。





今日は私の御友達のサイトを御紹介~
らくぽんのお気楽日記


YouTube相葉雅紀の動画集


インフルエンザ対策情報最前線。


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