ペットの気持ち

3月10日(水)は曇天。







ダイエットの話なんですが、一年ほど前に、



寒天ケーキなんかもやってました。







ちぃちゃんと伴にやってたので、



かなりつづきました。







ひとりでやるのって



かなり大変ですものね。







割と私にはあっていたようで、



体重が８ＫＧ痩せました。







まぁ、単品でやるより、



ビリーと組み合わせて



やるのも手だと思います。











ちょっと気分が良かったので、



ダイエット酢も気になるのですが、



どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？











食事と有酸素運動。



やっぱりこれが一番、



効果ありますね。











なんて言うか、



基本はこれみたいな感じです。







嗚呼，いい気分







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ﾌﾑﾌﾑ







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